Espírito Tibirias Através de Luiz Gasparetto : O Objetivo do Universo

SENSEI VALTER DE MORAES MARTINS

SENSEI VALTER DE MORAES MARTINS; 52 ANOS COMO ORIENTADOR DE YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR; 72 ANOS DE VIDA; PALESTRANTE, ESCRITOR E ORIENTADOR EM REGRESSÃO DE MEMÓRIA.

O PESO /// REAL - YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR; TEM COMO OBJETIVO LEVAR A CONSCIÊNCIA DE QUE A ALIMENTAÇÃO É O COMBUSTÍVEL DO SEU CORPO E DA SUA ALMA.

SE VOCÊ TIVER: A MESMA ATENÇÃO COM O SEU CORPO E A SUA ALIMENTAÇÃO; DA MESMA FORMA QUE VOCÊ TEM COM O SEU ALTOMÓVEL E O SEU COMPUTADOR?
  VOCÊ TERÁ VIDA LONGA  E SAUDÁVEL.

O QUE É DIFÍCIL DE ENTENDER É A NEGLIGÊNCIA QUE AS PESSOAS TEM COM A SUA SAÚDE E CONSEQUENTEMENTE COM A SUA ALIMENTAÇÃO.

QUANTO MAIS GORDURA NOCIVA VOCÊ ESTIVER INGERINDO; MAIS ENTUPIDA ESTARÃO AS SUAS ARTÉRIAS E VEIAS. ISSO VAI ACARRETANDO MAIORES PROBLEMAS; PASSO A PASSO A MEDIDA QUE VOCÊ AVANÇA EM SUA IDADE.

NOVOS HÁBITOS:

SAIBA COMO E POR QUE - ADERIR Á REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

* - "REEDUCAÇÃO ALIMENTAR É A MUDANÇA DE HÁBITOS ALIMENTARES INCORRETOS A PARTIR DA CONSCIENTIZAÇÃO DOS ERROS ALIMENTARES PARA COMPREENDER O QUE DEVE SER MUDADO E APRENDER A EQUILIBRAR O ORGANISMO ", INDICA A NUTRICIONISTA MAYRA MADI CORREIA.

REFEIÇÕES A CADA TRÊS HORAS, PRATO REPLETO DE VERDURAS E LEGUMES ( E OUTROS ALIMENTOS NUTRITIVOS!) E GARRAFINHAS DE ÁGUA SEMPRE EM MÃOS SÃO SINAIS DE QUE A ALIMENTAÇÃO ESTÁ EM DIA E A SAÚDE PODE SER CONSIDERADA DE FERRO.

MAS, ATENÇÃO: SE ESSA ROTINA NÃO PARECE COMUM, TALVEZ SEJA O MOMENTO DE INICIAR UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. " ESSA EXPRESSÃO CONSISTE
EM ADAPTAR O TIPO DE ALIMENTAÇÃO  E REDISTRIBUIR QUANTIDADE E QUALIDADE DE FORMA EQUILIBRADA, COM A INCLUSÃO DE TODOS OS GRUPOS ALIMENTARES E RESPEITANDO TODAS AS PREFERÊNCIAS  DE CADA UM", ESCLARECE O MÉDICO NUTRÓLOGO  HEWDY LOBO RIBEIRO. ISSO SIGNIFICA QUE, AO INVÉS   DE FAZER UMA DIETA RESTRITIVA, A PESSOA APRENDERÁ A ESCOLHER OS INGREDIENTES A SEREM CONSUMIDOS, SEUS RESPECTIVOS HORÁRIOS E DEMAIS DETALHES, COMO O CONSUMO NECESSÁRIO DE ÁGUA E A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS.

E A BALANÇA?

APESAR DE NÃO SER O FOCO PRINCIPAL DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, O EMAGRECIMENTO PODE SER UM DOS OBJETIVOS DE QUEM ADERE A ESSE CONCEITO. ISSO PORQUE UMA PESSOA ACOSTUMADA A INGERIR ELEVADA QUANTIDADE DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS E QUE PASSA A CONSUMIR PRIORIETÁRIAMENTE OS NATURAIS, POR EXEMPLO, PROVAVELMENTE PERCEBERÁ MUDANÇA (PERDA) DE PESO.

NA PRÁTICA: E POR AI VAI ...

NAMASTÊ  E PAZ PROFUNDA.

ACORDA CORAÇÃO? A SUA FUNÇÃO É BATER E NÃO APANHAR ...

VOCÊ DEIXOU  QUE FIZESSEM ISSO COM VOCÊ? E AGORA RECLAMA? A VIDA É FEITA DE OPORTUNIDADES; PARA SER FELIZ E/OU ... INFELIZ INFELIZMENTE.

QUANDO VOCÊ PERMITE QUE LHE FAÇAM DE GATO E SAPATO EM NOME DO AMOR? 

VOCÊ ESTÁ DECIDINDO QUE OUTRAS PESSOAS MANDEM E DESMANDEM EM SUA VIDA EM NOME DO AMOR.

O SEU CORAÇÃO FOI FEITO PARA BATER E NÃO PARA APANHAR; SE É QUE VC. ME ENTENDE?

TUDO NA VID A É UMA PERMUTA: SE VOCÊ DER AMOR? VÃO LHE DAR EM CORRESPONDÊNCIA; AQUILO QUE VOCÊ DESEJA; SE NÃO HOUVER ESSE PERMUTA?

SAI DESSA RELAÇÃO , POIS SERÁ UMA CANOA FURADA.

NA VIDA SEMPRE HAVERÁ UM SAPATO VELHO PARA UM PÉ ADEQUADO.

TODOS QUEREM AMAR E SER AMADOS; MAS ... POUCOS PARAM PARA PENSAR: SERÁ QUE A PESSOA QUE EU AMO , ELA TAMBÉM QUER O QUE EU QUERO?

QUANDO UMA FILHA DIZ A SUA MÃE; MÃE ESTOU AMANDO ? A MÃE; IMEDIATAMENTE DIZ? O QUE ELE FAZ? ESTÁ ESTUDANDO? JÁ SE FORMOU? E SE FORMOU EM QUE ; TEM CARRO? ETC. ETC.

EM NENHUM MOMENTO A MÃE DISSE A FILHA; MINHA FILHA, VOCÊ ESTÁ FELIZ?

ISSO É FRUTO DE UMA SOCIEDADE DE CONSUMO QUE VEM DE MUITOES E MUITOS ANOS PASSADOS; ONDE OS PAIS ESTÃO ACOSTUMADOS A TEREM OS FILHOS COMO MOEDADA DE TROCA. KKKKKKK LÓGICAMENTE; NENHUM PAI E/OU ... MÃE VAI ADMITIR ISSO? NEM POR BRINCADEIRA. 

ENTÃO PRESTEM BEM ATENÇÃO; NUNCA DEVEMOS PRESTAR ATENÇÃO NO QUE AS PESSOAS DIZEM; MAS ... SIM COMO ELAS SE COMPORTAM:

ENTÃO NO QUE ACABO DE DESCREVER ACIMA? O QUE É QUE VOC~ES CONSEGUIRAM VERIFICAR?

NÓS VIVEMOS NUMA SOCIEDADE HIPÓCRITA; NINGUÉM TEM A CORAGEM DE CONFIRMAR ISSO; MAS ... SE OLHARMOS PROFUNDAMENTE ? NO QUE DIZ RESPEITO  A ISSO?;NINGUÉM ESTÁ REALMENTE PREOCUPADO COM A FELICIDADE DOS SEUS FILHOS E SIM; QUEM A MENINA VAI TAZER PARA AGREGAR EM PATRIMÔNIO INDIRETO A SUA FAMÍLIA.

JÁ REPARARAM QUE NINGUÉM TOCA NESSE ASSUNTO EXTREMAMENTE DELICADO?

PENSE NISSO?

QUANDO CHEGOU A SUA VEZ DE FALAR A SUA MÃE QUE ESTAVA APAICHONADA; 

PROCURE LEMBRAR-SE QUAIS FORAM AS PRIMEIRAS PERGUNTAS QUE VOSSA MÃE LHE FEZ COM RELAÇÃO AO SEU NAMORADO?

 SEJA SINCERA? KKKK

ESTE É UM TEXTO CURTO E MUITO PROVOCATIVO ...

QUERO VER AS MÃES SE PRONUNCIAREM; ME CONTESTAREM;

E QUANTO AOS PAIS/ ELES NUNCA FALAM NADA ... DEIXAM A COISA CORRER; COMO SE NADA TIVESSEM COM ISSO? E/OU ... ESTOU MENTINDO;

NAMASTÊ  E PAZ PROFUNDA. OSS. OBRIGADO.

SUPER REMÉDIO NATURAL: SUPER REMÉDIO NATURAL: NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS...

SUPER REMÉDIO NATURAL: SUPER REMÉDIO NATURAL: NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS...: SUPER REMÉDIO NATURAL: NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS ASAS. : CONTA-SE QUE, CERTO DIA, O SATÃ, O DIABO EM PESSOA, ESTAVA SENTADO TRISTONHO E CA...

SUPER REMÉDIO NATURAL: NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS ASAS.

SUPER REMÉDIO NATURAL: NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS ASAS.: CONTA-SE QUE, CERTO DIA, O SATÃ, O DIABO EM PESSOA, ESTAVA SENTADO TRISTONHO E CABISBAIXO SOB UMA ÁRVORE. E UM SANTO  QUE PASSAVA POR ALI,...

NÃO DEIXE QUE LHE CORTEM AS ASAS.

CONTA-SE QUE, CERTO DIA, O SATÃ, O DIABO EM PESSOA, ESTAVA SENTADO TRISTONHO E CABISBAIXO SOB UMA ÁRVORE. E UM SANTO  QUE PASSAVA POR ALI, AO VÊ-LO, LHE PERGUNTOU: " AS PESSOAS DIZEM QUE VOCÊ NUNCA DESCANSA, QUE ESTÁ SEMPRE PRATICANDO O MAL. O QUE FAZ AQUI DESCANSANDO SOB UMA ÁRVORE?'

BOM, O CASO É QUE SATÃ ESTAVA REALMENTE DEPRIMIDO. ELE DISSE: " O PROBLEMA É QUE ESSES SACERDOTES E RELIGIOSOS ROUBARAM O MEU TRABALHO, NÃO RESTOU NADA PARA EU FAZER, ESTOU COMPLETAMENTE DESEMPREGADO. ELES ESTÃO SE SAINDO TÃO BEM QUE, ÀS VEZES, PENSO ATÉ EM ME MATAR".

E SABE POR QUE OS SACERDOTES SE SAIRAM TÃO BEM? PORQUE CONSEGUIRAM CONVERTER A LIBERDDE EM APRISIONAMENTO, A VERDADE EM DOGMAS --- ELES TRANSFORMARAM TUDO AQUILO QUE É DA ESFERA DA CONSCIÊNCIA EM ALGO DA ESFERA DO AMORTECIMENTO.


QUANDO VOCÊ É UMA PESSOA TRISTE INFELIZ, VOCÊ NÃO É CAPAZ DE AJUDAR NINGUÉM, POIS APENAS CONTAMINARIA A VIDA ALHEIA COM A SUA PRÓPRIA INFELICIDADE. SE VOCÊ VIVE NA ESCURIDÃO, NÃO PODE AJUDAR NINGUÉM, POIS ESTARIA APENAS SEMEANDO SOMBRAS NA VIDA DOS OUTROS. SE CHEIRA MAL, NÃO PODE COMPARTILHAR SUA FRAGRÂNCIA COM NINGUÉM. ALIÁS, QUE FRAGRÂNCIA? NÃO EXISTE FRAGRÂNCIA --- SÓ EXISTE MAL CHEIRO! O FATO É ESTE: VOCÊ SÓ CONSEGUE COMPARTILHAR AQUILO QUE TEM.

SE VOCÊ É UMA PESSOA RAIVOSA, COMPARTILHARÁ RAIVA; SE É GANANCIOSA,

COMPARTILHARÁ GANÂNCIA: SE VIVE CHEIA DE LUXÚRIA QUE VAI COMPARTILHAR.

VOCÊ SÓ PODE COMPARTILHAR AQUILO QUE TEM; É: É IMPOSSÍVEL COMPARTILHAR AQUILO QUE NÃO TEM. ESSA É A VERDADE BÁSICA, QUE NÃO PODE SER ESQUECIDA. POR ISSO, O PRIMEIRO PASSO É A MEDITAÇÃO; SÓ ENTÃO VEM O SEGUNDO

PASSO QUE É A COMPAIXÃO.

A PRIMEIRA COISA A FAZER É AJUDAR A SI MESMO. NESSE SENTIDO, O QUE O QUE EU ENSINO É O EGOISMO ABSOLUTO, POIS FOI ISSO QUE APRENDI POR EXPERIÊNCIA PRÓPRIA; QUANDO ALGUÉM CONSEGUE SER VERDADEIRAMENTE EGOÍSTA, DESSE MESMO EGOÍSMO NASCE O ALTRUÍSMO MAIS VERDADEIRO --- E SOMENTE DELE.

NÃO TEM OUTRO JEITO. UMA PESSOA VERDADEIRAMENTE EGOISTA É AQUELA QUE, DE TODAS AS FORMAS POSSÍVEIS, BUSCA ESTAR PLENA, EM PAZ CONSIGO MESMA. É ALGUÉM QUE, ANTES DE TUDO, PROCURA ENCONTRAR DEUS POR SI MESMO. O SEU INTERESSE É ABSOLUTAMENTE EGOÍSTA. ELE NÃO SE PREOCUPA COM NADA ALÉM DE SI MESMO --- A POBREZA NO MUNDO, OS DOENTES, OS IDOSOS, ISSO E AQUILO;
NADA DISSO LHE INTERESSA. ELE SE PREOCUPA APENAS COM UMA COISA, SEU ESFORÇO É DIRECIONADO PARA UM ÚNICO PONTO. COMO SE FOSSE UMA FLEXA, ELE MERGULHA EM SEU INTERIOR PARA ENCONTRAR ESSE PONTO SILENCIOSO DENTRO DE SI, O ESPAÇO A PARTIR DO QUAL SE OPERAM AS TRANSFORMAÇÕES MAIS PROFUNDAS NA VIDA.

ASSIM QUE ESSE PONTO É ACESSADO, TUDO ACONTECE DE FORMA SIMPLES E NATURAL:  A COMPAIXÃO, O SERVIÇO, A AJUDA. A PARTIR DAÍ, SIM. VOCÊ PODE AJUDAR DE VERDADE. POIS COMPARTILHAR SERÁ SERÁ UMA GRANDE ALEGRIA --- E NÃO UM ALIMENTO PARA O EGO. VOCÊ NÃO VAI SE VANGLORIAR POR AJUDAR OS OUTROS, ACHANDO QUE É MELHOR QUE OS OUTROS, QUE É A PESSOA MAIS SANTA DO MUNDO --- VOCÊ VAI APENAS SE ALEGRAR. A COMPAIXÃO NÃO SERVIRÁ DE ALIMENTO PARA O EGO. POIS O EGO NÃO EXISTE MAIS., ELE ESTÁ MORTO; ELE FOI ELIMINADO, DE UMA VEZ POR TODAS, ATRAVÉS DA SUA MEDITAÇÃO. E UMA PESSOA SEM EGO PODE SER DE GRANDE VALIA. POR OUTRO LADO, OS CHAMADOS BENFEITORES DA HUMANIDADE, ESSES\MISSIONÁRIOS E FILANTROPOS SÃO TODOS\EXTREMAMENTE NOCIVOS. ATÉ HOJE, NINGUÉM CAUSOU TANTOS MALES NO MUNDO QUANTO ESSA GENTE. TOME CUIDADO! *** - ATENÇÃO: OBSERVE, SEM CRITICAR. PARA QUE VOCÊ POSSA FAZER A SUA PRÓPRIA AUTO-AVALIAÇÃO; NAMASTÊ  E PAZ PROFUNDA.

*** - EM ASSIM SENDO; VOCÊ COM ASAS FORTES PODERÁ VOAR PARA AS MAIS ALTAS PLANAGENS.

SE ESSES PENSAMENTOS LHE SERVIRAM PARA ALGUMA COISA? PARABÉNS; ENTÃO COMPARTILHE. NAMASTÊ  E PAZ PROFUNDA. OSS. OBRIGADO.