SE EU CONSEGUIR REMOVER TODO LIXO DE SUA
MENTE DEIXANDO APENAS UMA MENTE LIMPA
COMO UMA PAISAGEM AZUL TEREI CUMPRIDO A
MINHA CAMINHADA ።
ORIENTAÇÃO ALIMENTAR:
CONFIRA ALGUMAS DICAS DE NUTRIÇÃO QUE OFERECEMOS AOS NOSSOS ALUNOS:
PARA QUEM NÃO SABE AO CERTO COMO COMEÇAR E PROSSEGUIR COM NOVOS HÁBITOS ALIMENTARES:
* - MANTENHA UM DIÁRIO ALIMENTAR; ( E DAI SURGIRÁ UM CARDÁPIO, POSTERIORMENTE.);
* - EVITE A ALIMENTAÇÃO AUTOMÁTICA;
* - NÃO FAÇA NADA DIFERENTE ENQUANTO COME, COMO ASSISTIR TELEVISÃO OU LER UM JORNAL E/OU ... ASSISTI-LO;
* - ALIMENTE-SE NO LOCAL ADEQUADO E SENTADO - NÃO COMA EM PÉ OU ANDANDO;
* - MASTIGUE OS ALIMENTOS LENTAMENTE E SABOREANDO-OS;
* - USE UMA LISTA DURANTE AS COMPRAS E NÃO FAÇA-AS EM JEJUM OU COM FOME;
* - EVITE COMPRAR MUITOS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS;
* - SE MORA COM ALGUÉM QUE NÃO DESEJA ADERIR Á REEDUCAÇÃO ALIMENTAR,MANTENHA ALIMENTOS SAUDÁVEIS Á VISTA E ALIMENTOS NÃO SAUDÁVEIS FORA DA VISÃO;
*- COMA UMA PORÇÃO DE CADA VEZ E SAÍA DA MESA APÓS A REFEIÇÃO;
* - PREPARE-SE COM ANTECEDÊNCIA PARA EVENTOS ESPECIAIS E SITUAÇÕES QUE PODEM COLOCAR SEU EMAGRECIMENTO EM RISCO
* ** - - varie sempre os alimentos. eles são diferentes e com cores diversas porque tem nutrientes variados. todos são fundamentais para o bom funcionamento do organismo * -
AQUI NÃO VOU MOSTRA-LHES FOTOS DE QUEM EMAGRECEU TANTOS QUILOS EM UMA SEMANA!
O PROBLEMA NÃO É EMAGRECER; MAS ... SIM; COMBATER A SUA ANSIEDADE? NISSO NINGUÉM FALA.
A MINHA METODOLOGIA ACONTECE BASEADA EM ENSINAMENTOS DO YOGA INTEGRAL; AI, QUE A COISA MUDA DE FIGURA; É UMA METODOLOGIA AC
SERTIVA; EVITANDO O EFEITO SANFONA; QUE É TÃO DANOSO PARA A SUA PELE E CRIANDO ESTRIAS; O QUE É MAIS IMPORTANTE. NÃO É ELIMINÁ-LAS; MAS ... SIM, NÃO CRIAR OUTRAS TANTAS.
A PESO /// REAL YOGA INTEGRAL E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PODERÁ ORIENTÁ-LOS ON LINE ( VIA INTERNET/FACEBOOK) BASTA VOCÊ ME ENVIAR UM CONVITE DE AMIZADE; LÁ NO FACEBOOK VC. VAI ME ENCONTRAR;: VALTER DE MORAES MARTINS E PRONTO, EU VOU LHE ADICIONAR;
A PRIMEIRA AVALIAÇÃO SERÁ GRATUITA E DEPOIS VEREMOS OS ESTRAGOS QUE VC. FEZ EM SEU CORPO E PRESCREVEREMOS: FAZER A FUNILARIA; PINTURA;
VIDRAÇARIA. MOTOR; FREIOS ETC ETC
COMO SE AVALIA O SEU CARRO QUANDO VOCÊ LEVA-O A UMA OFICINA AUTORIZADA. CERTO? KKKK ( COMPARANDO O SEU CORPO, COM O SEU CARRO QUE VC. DA TANTA IMPORTÂNCIA? FICARÁ MAIS FÁCIL O ENTENDIMENTO; ATÉ A PRÓXIMA POSTAGEM. TORNEM-SE MEUS AMIGOS; NÃO VAI DOER NADA.
* - ATENDIMENTOS ESPECIAIS A DIRETORES PEDAGÓGICOS DE COLÉGIOS; UNIVERSIDADES;
ASSOCIAÇÕES DE CLASSE E EMPRESAS INSTITUCIONAIS.
*** - CONTATO.; WHATSAPP.: (11) 966-29-40-64; É SÓ MANDAR-ME O CONVITE DE AMIZADE QUE EU OS ADiCIONAREI;
E-MAILS.: dm07vmm@gmais.com e / ou ...
peso_real@yahoo.com.br
os atendimentos poderão ser em Carapicuíba/CONSULTÓRIO e/ ou... home cair ( em domicílio) * * - e também atendimentos on line para todo o Brasil.
Então vc. não tem mais desculpas para passar pelo efeito sanfona. ninguém é de ferro. certo meus amigos.
Namastê e paz profunda.
Fiquem tranquilos as suas fotos não serão divulgadas; a menos que vocês queiram; vossas priva
cidades, serão respeitadas.
cidades, serão respeitadas.
O CAMINHAR DOS SERES HUMANOS NESTE PLANETA TERRA; É MUITO PROBLEMÁTICO; VEJAM SÓ DEUS COLOCOU NAS FRUTAS VERDURAS LEGUMES TODOS OS NUTRIENTES NECESSÁRIOS PARA A NOSSA SUBSTENCIA; AI VEM O HOMEM, MATA E COME OS ANIMAIS MENORES; SE ENCHEM DE GORDURAS NÃO BOAS E MORREM DE INFARTO DO MIOCÁRDIO; KKKK VAMOS REFLETIR E MUITO SOBRE TUDO ISSO?; NAMASTÊ E PAZ PROFUNDA. (EU SÓ QUERIA ENTENDER?) KKKKKKKKKK
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